成語拼音：[yi ran zi de]
成語解釋：怡然：安適愉快的樣子。形容高興而滿足的樣子。
成語出處：《列子.黃帝》：“黃帝既寤，怡然自得。”
成語簡拼：yrzd
常用程度：常用成語
成語簡拼：褒義成語
成語用法：作謂語、定語、狀語；用于處事
成語結構：偏正式成語
產生年代：古代成語
成語正音：得，不能讀作“dei”；怡，不能讀作“tai”。
成語辯形：怡，不能寫作“恬”。
成語辨析：怡然自得和“悠然自得”；都含有“自覺得意”的意思。但怡然自得偏重在“怡然”；用于強調精神愉快；“悠然自得”偏重在“悠然”；用于強調悠閑。
近義詞：自得其樂 得意洋洋 躊躇滿志
反義詞：膽戰心驚 心煩意亂 悵然若失
成語造句：劉厚守聽了，怡然自得，坐在椅子上，盡興地把身子亂擺，一聲也不響。 ★清.李寶嘉《官場現形記》
成語日文：ゆうゆう自適(じてき