成語拼音：[tu bu wo fa]
成語解釋：哺：口呂咀嚼著的食物。吃飯時多次吐出口中的食物，洗頭時多次把頭發握在手中。比喻為了招攬人才而操心忙碌。
成語出處：《史記.魯周公世家》：“我一沐三捉發，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。”
成語繁體：吐哺握發
成語簡拼：tbwf
感情色彩：褒義成語
成語用法：作謂語、定語；指愛惜人才
成語結構：聯合式成語
產生年代：古代成語
近義詞：禮賢下士 吐哺捉發
成語造句：周公在周盛時，天下太平，四夷賓服，猶且吐哺握發，以納天下賢士。 ★明.馮夢龍《東周列國志》第十八回
成語故事：西周時期，周成王繼承父親的遺志，分封諸侯，他封伯禽為魯侯，周公向兄弟伯禽祝賀，說：“你以前是魯國的有名能士，你到任后不要忘記你是周文王的兒子，周武王的弟弟，現今成王的叔叔。你要一沐三握發，一飯三吐哺，愛惜人才。”