成語拼音：[jing rou sheng bi]
成語解釋：驚嘆久處安逸，不能有所作為。
成語出處：《三國志.蜀志.先主傳》裴松之注引晉司馬彪《九州春秋》：“備住荊州數年，嘗于表劉表坐起至廁，見髀里肉生，慨然流涕。還坐，表怪問備，備曰：‘吾常身不離鞍，髀肉皆消。今不復騎，髀里肉生。日月若馳，老將至矣，而功業不建，是以悲耳。’”
成語繁體：驚肉生髀
成語簡拼：jrsb
感情色彩：中性成語
成語用法：作謂語、定語；形容虛度時光
成語結構：緊縮式成語
產生年代：古代成語
近義詞：髀里肉生
成語造句：人人驚肉生髀，卻日欲揮戈。 ★宋.劉厵《水調歌頭》詞
成語故事：東漢末年，劉備在與曹操作戰中丟失了地盤，就去投奔劉表。劉表設酒宴安慰他。席間兩人談得甚歡，劉備入廁摸自己的髀，發現上面的肉又長了起來，回座后不禁感慨，這樣下去，光復漢室何時才能成功？劉表送他地盤與軍隊以抵御曹操