運動強度

運動強度
詞語解釋
指身體練習對人體生理刺激的程度。是構成運動量的因素之一。常用生理指標表示其量值。如以心率衡量學校體育課運動量的大小,一般認為,120次/分以下的運動量為小;120運動強度150次/分的運動量為中等;150運動強度180次/分或超過180次/分的運動量為大。
分詞解釋
大小:
1.大與小;大或小。
2.指尊卑或長幼。
3.謂大小的程度。
4.偏指大或小。
5.猶多少。引申指情況。
認為:
對人或事物確定某種看法﹐做出某種判斷。
構成:
①形成;造成:眼鏡由鏡片和鏡架構成ㄧ違法情節輕微,還沒有構成犯罪。
②結構
①:研究所目前的人員構成不盡合理。
身體:
亦作“身躰”。
1.指人或動物的全身。
2.體格;體魄。
3.謂親身履行。
心率:
心臟搏動的頻率。平均為75次/分。正常變動范圍一般為60心率100次/分。


運動強度的意思

引用地址 https://qjyouth.com/ci/10/231781.html