壓制
詞語解釋：
①竭力限制或制止：壓制批評｜壓制自己的悲哀。
②用壓的方法制造：壓制茶磚。
分詞解釋：
自己：
1.代詞。自身﹐本身。
2.自己人。
3.知己親近;關系密切。
方法：
關于解決思想、說話、行動等問題的門路、程序等：工作方法ㄧ學習方法ㄧ思想方法。
制造：
①將原材料加工成為可供使用的物品：制造兵器｜制造業。
②有意識地造成某種氛圍、局面：制造事端｜制造輕松氣氛。
限制：
①規定的范圍：出入沒有時間限制。
②約束：舊的生產關系限制了生產力的發展。
竭力：
盡力：盡心竭力ㄧ我們一定竭力完成任務。