弛緩
詞語解釋：
1.亦作“?緩”。
2.松弛不嚴。
3.放松，緩和。
(1) [relax]∶變緩和;變松弛
局勢弛緩
(2) [calm down]∶變平靜
他聽了這番話,緊張的心情漸漸弛緩下來了
分詞解釋：
放松：
對事物的注意或控制由緊變松：放松警惕 ㄧ放松肌肉ㄧ放松學習，就會落后。
松弛：
①松散，不緊密：肌肉松弛。
②輕松，不緊張：笑能化緊張為松弛｜他的表演非常松弛。
③放松，不嚴格：紀律松弛。
緩和：
①（局勢、氣氛等）變和緩：緊張的心情慢慢緩和下來了。
②使和緩：緩和空氣ㄧ緩和緊張局勢。