一張一弛
詞典解釋：
意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。
分詞解釋：
方法：
關于解決思想、說話、行動等問題的門路、程序等：工作方法ㄧ學習方法ㄧ思想方法。
松緊：
松或緊的程度。
治理：
①控制管理：治理國家｜治理企業。
②整治；整修：治理黃河。
相結合：
合成始終一致的整體。如：現代戰爭中人和機器的相結合。
意思：
1.思想;心思。
2.意義，道理。
3.意圖，用意。
4.意志。
5.神情。
6.情趣;趣味。
7.心情，情緒。
8.情意;心意。
9.引申指代表心意的宴請或禮品。
10.意見，想法。
11.跡象，苗頭。
12.象征性的表示。