一弛一張
詞典解釋：
弛：放松弓弦。張：拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有松有緊，勞逸結合。同“一張一弛”。
分詞解釋：
一張一弛：
意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。
生活：
①指人或生物的各種活動：文化生活｜政治生活｜蟋蟀的生活。
②進行各種活動：我們生活在一個開辟人類新歷史的光輝時代。
③活著；保存生命：民非水火不生活。
④生計；衣、食、住、行等方面的情況：生活水平不斷提高。
⑤方言。活兒：做生活｜這生活做得靈巧。
放松：
對事物的注意或控制由緊變松：放松警惕 ㄧ放松肌肉ㄧ放松學習，就會落后。
工作：
①從事體力或腦力勞動，也泛指機器、工具受人操縱而發揮生產作用：積極工作ㄧ開始工作ㄧ鏟土機正在工作。
②職業：找工作ㄧ工作沒有貴賤之分。
③業務；任務：工作量ㄧ宣傳工作ㄧ工會工作ㄧ科學勞逸結合：
逸：安樂、休息。工作與休息相結合。