瑜珈
詞語意思:
梵文yoga的音譯。印度傳統健身術。原為一種宗教修行活動。強調調息和靜坐,由許多不同的靜坐姿勢和呼吸規則組成。修行者在忘我的冥想中解除精神緊張,修身養性。與中國的導引術類似。
分詞解釋:
靜坐:
①排除思慮,閉目安坐,是氣功療法采用的一種方式。
②為了達到某種要求或表示抗議安靜地坐著:靜坐示威。
健身:
使身體健康:健身操ㄧ健身房ㄧ飯后散步也是一種健身活動。
修行:
①學佛或學道并實行:出家修行|進尼姑庵修行。
②修養德行:篤學修行,不墜門風。
③美好的品行:愿大王選良富家子有修行者為吏。
梵文:
印度古代的一種語言文字。