硬實
詞語解釋：
方言。健壯結實。
[strong;be hale and hearty;sturdy] 〈方〉∶壯實;硬棒;結實
筋肉硬實
分詞解釋：
結實：
①堅固耐用：這雙鞋很結實。
②健壯：他的身體結實。
方言：
一種語言中跟標準語言有區別的、只在一個地區使用的話，如漢語的粵方言、吳方言等。
健壯：
強健：身體健壯ㄧ牧草肥美，牛羊健壯。
● 實（實）
◎ 充滿：實心。充實。虛實。
◎ 符合客觀情況，真，真誠：實話。實惠。實際（真實情況）。實踐（實行；履行）。實體。實情。實施。實數。實事求是。名實相符。
◎ 植物結的果：果實。開花結實。
◎ 富足：殷實。富實。
● 硬
◎ 堅固，與“軟”相對：堅硬。硬木。硬煤。硬臥。硬席。硬幣。硬筆（鋼筆、鉛筆、圓珠筆的統稱）。硬化。硬件（計算機系統的組成部分，構成計算機的各個元件、部件和裝置的統稱）。硬碰硬（喻用強硬對付強硬，或強手對強手。）
◎ 剛強有力：強硬。硬朗。硬實。硬氣（ａ．剛強，有骨氣；ｂ．有正當理由，于心無愧。“氣”讀輕聲）。硬骨頭。欺軟怕硬。
◎ 固執；勉強：生硬。硬撐。硬是。硬頂。硬挺。生拉硬拽。
◎ 能力強，質量好：硬手。硬功。過得硬。