練形術
詞語解釋：
道教謂修煉形體，以期脫胎換骨，位登仙品。
分詞解釋：
修煉：
1.亦作“修練”。亦作“修煉”。
2.指道教的修道煉氣煉丹等活動。
3.修養陶冶。
4.學習鍛練。
5.特指修行(成仙)。
脫胎換骨：
原為道教用語。指修道者得道以后，就轉凡胎為圣胎，換凡骨為仙骨。現比喻通過教育，思想得到徹底改造。
以期：
表示通過上文所說的做法，希望達到下文的目的。
仙品：
1.稀有罕見的非凡之品。
2.指非凡的氣質和姣美的姿容。
3.仙人的品級地位。
4.仙界的果品食物。
形體：
①身體；體態：形體雖死，精神猶存｜形體訓練。
②形狀和結構：文字的形體｜識字之初，苦于形體之辨別。