還精
詞語解釋：
道家保持元氣的修煉之術。
分詞解釋：
修煉：
1.亦作“修練”。亦作“修煉”。
2.指道教的修道煉氣煉丹等活動。
3.修養陶冶。
4.學習鍛練。
5.特指修行(成仙)。
元氣：
1.指天地未分前的混沌之氣。
2.泛指宇宙自然之氣。
3.指人的精神，精氣。
4.指國家或社會團體得以生存發展的物質力量和精神力量。
5.中醫學名詞。人體的正氣，與“邪氣”相對。
道家：
1.我國古代的一種思想流派，以老子﹑莊子為代表。道家的思想崇尚自然，有辯證法的因素和無神論的傾向，但是主張清靜無為，反對斗爭。
2.煉丹服藥﹑修道求仙之士。
3.指道教。
4.指佛教。
保持：
維持（原狀），使不消失或減弱：水土保持ㄧ保持冷靜ㄧ保持物價穩定ㄧ跟群眾保持密切聯系。