氣功
詞語解釋：
中國傳統健身術。一種意、氣、體結合的綜合性鍛煉方法。包括調身(姿勢)、調心(入靜)、調息(呼吸)、肢體運動和自我按摩等。分靜功和動功。靜功有臥、站、坐等姿式。動功為柔和而有節奏的肢體活動和自我按摩等。有醫、釋、道、儒、武術等五大派別，每派又有若干流派。
[qigong] 一種用入靜和調節呼吸等方式進行鍛煉身體、防治疾病的方法。導源于古代的“吐納導引”
分詞解釋：
自我按摩：
也稱“自我推拿”、“保健按摩”。指應用各種推拿手法在自己身體的一定部位上進行按摩，以放松肌肉或防治疾病，如預防近視眼的“眼保健操”。
五大：
1.指太子﹑母弟﹑貴寵公子﹑公孫﹑累世正卿等五種人。
2.指知﹑武﹑工﹑商﹑農。
3.佛教稱地﹑水﹑火﹑風之四大與空大為五大。
健身：
使身體健康：健身操ㄧ健身房ㄧ飯后散步也是一種健身活動。