扎扎實實
詞語解釋：
牢固，結實。也指實在，踏實。
分詞解釋：
結實：
①堅固耐用：這雙鞋很結實。
②健壯：他的身體結實。
牢固：
結實；堅固：基礎牢固ㄧ牢固的大壩擋住了洪水。
實在：
①真實；誠實：這不是實在話，我不信｜他覺得這是個實在的青年獵手，沒有虛情假意。
②副詞。表示確認：這孩子實在聰明｜這道題我實在不懂。
③副詞。表示轉折：問題看來簡單，實在并不如此。
踏實：
1.亦作“蹋實”。
2.切實；不浮躁：工作踏實｜踏實肯干。
3.安定；放心：心里不踏實。
4.行步穩健。
5.落實。