有勞有逸
詞語解釋：
工作與休息安排得合適恰當，勞逸均勻。
分詞解釋：
休息：
暫停體力勞動或腦力勞動或其他活動，以恢復精力。
工作：
①從事體力或腦力勞動，也泛指機器、工具受人操縱而發揮生產作用：積極工作ㄧ開始工作ㄧ鏟土機正在工作。
②職業：找工作ㄧ工作沒有貴賤之分。
③業務；任務：工作量ㄧ宣傳工作ㄧ工會工作ㄧ科學
均勻：
分布或分配在各部分的數量相同；時間的間隔相等：今年的雨水很均勻ㄧ鐘擺發出均勻的聲音 ㄧ把馬料拌得均均勻勻的。
合適：
符合實際情況或客觀要求：這雙鞋你穿著正合適丨這個字用在這里不合適。
有勞：
1.有功勞。
2.猶麻煩。用于請別人做事的客套話。