不能自拔
詞典解釋：
拔：擺脫。不能主動地從痛苦、錯誤或罪惡中解脫出來。
[dogged down in;be too deeply involved to withdraw] 指自已無法從某種情況中解脫出來
分詞解釋：
解脫：
①佛教用語，擺脫苦惱，得到自在。
②擺脫：諸事紛擾，使他難以解脫。
③開脫：為人解脫罪責。
錯誤：
①不正確；與實際不合：錯誤的看法。
②指不正確的觀點、行為等：犯錯誤｜錯誤非常嚴重。
不能：
1.不可能：不能夠。
2.[方]不允許，不可以。
3.[方]不至于。
擺脫：
從束縛、牽制、困難或危險等不良狀態中脫離出來：擺脫陋習｜擺脫他的控制。