系統脫敏法
詞語解釋：
通過循序漸進的過程逐步消除焦慮、恐怖狀態及其他恐懼反應的行為療法。人不能同時既松弛又緊張，在松弛時本來可引起焦慮的刺激就會失去作用，即對此刺激脫敏了。系統脫敏法即通過逐漸加強這種刺激，并使之脫敏，從而解除患者的焦慮。
分詞解釋：
恐怖：
由于生命受到威脅而引起的恐懼：白色恐怖|恐怖手段|恐怖分子（進行恐怖活動的人）。
逐漸：
副詞。漸漸：葡萄逐漸成熟了｜病情正在逐漸好轉。
患者：
患某種疾病的人：肺結核患者。
同時：
1.同時代;同一時候。
2.猶當時，那時。
3.并且。
脫敏：
使（致敏者或過敏者）對致敏物不敏感或無反應。