壓腿
詞語解釋：
鍛煉腿部韌帶的一項基本功。練功時單腿抬起，腳跟架于高處，上身前傾，用手向下按膝蓋，使腿挺直。
分詞解釋：
練功：
訓練技能；練習功夫，有時特指練氣功或武功：練功房ㄧ演員堅持練功ㄧ練過幾年功，有兩下子。
腳跟：
腳的后部◇立定腳跟（站得穩，不動搖）。也作腳根。
韌帶：
白色帶狀的結締組織。質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，并能固定肝﹑脾﹑腎等臟器的位置。
基本功：
從事某種工作所必需掌握的基本的知識和技能。
壓腿
詞語解釋：
鍛煉腿部韌帶的一項基本功。練功時單腿抬起，腳跟架于高處，上身前傾，用手向下按膝蓋，使腿挺直。
分詞解釋：
練功：
訓練技能；練習功夫，有時特指練氣功或武功：練功房ㄧ演員堅持練功ㄧ練過幾年功，有兩下子。
腳跟：
腳的后部◇立定腳跟（站得穩，不動搖）。也作腳根。
韌帶：
白色帶狀的結締組織。質堅韌，有彈性，能把骨骼連接在一起，并能固定肝﹑脾﹑腎等臟器的位置。
基本功：
從事某種工作所必需掌握的基本的知識和技能。