深呼吸的意思

盡力吸氣再盡力呼出。

[deep breathing;breath deeply] 把空氣深深的吸入肺中,再把它呼出

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盡力：

用一切力量：盡力而為 ㄧ我一定盡力幫助你。

吸氣：

道家謂吸食天地之精氣。