系統脫敏法的意思

通過循序漸進的過程逐步消除焦慮、恐怖狀態及其他恐懼反應的行為療法。人不能同時既松弛又緊張，在松弛時本來可引起焦慮的刺激就會失去作用，即對此刺激脫敏了。系統脫敏法即通過逐漸加強這種刺激，并使之脫敏，從而解除患者的焦慮。

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恐怖：

由于生命受到威脅而引起的恐懼：白色恐怖|恐怖手段|恐怖分子（進行恐怖活動的人）。

逐漸：

副詞。漸漸：葡萄逐漸成熟了｜病情正在逐漸好轉。

患者：

患某種疾病的人：肺結核患者。

同時：

1.同時代;同一時候。

2.猶當時，那時。

3.并且。

脫敏：

使（致敏者或過敏者）對致敏物不敏感或無反應。