進退裕如的意思

指前進和后退均從容不費力。

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前進：

1.上前;向前行進。

2.向前發展;進步。

后退：

向后退；退回（后面的地方或以往的發展階段）：后退兩步丨怎么成績沒提高，反而后退了？

費力：

耗費力量：費力勞心 ㄧ他有氣喘病，說話很費力。

從容：

①鎮定，不慌張：從容赴難｜閑雅從容。

②寬綽有余(用于經濟、時間等)：家道從容｜時間從容。