空氣浴的意思

讓身體暴露在新鮮空氣中以鍛煉身體的一種方法。一般以早晨太陽初升時在森林或田野空曠處為合適，也可在就近公園或院子內進行。可結合散步、做操、打拳進行。空氣浴能促進呼吸功能、血液循環、增強神經系統的功能，以及能提高抗寒能力，預防感冒。

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結合：

①人或事物間發生密切聯系：理論結合實際。

②指結為夫妻。

以及：

1.連詞。表示在時間﹑范圍上的延伸。猶言以至，以至于。

2.連詞。連接并列的詞﹑詞組或短句。

身體：

亦作「身躰」。

1.指人或動物的全身。

2.體格；體魄。

3.謂親身履行。

就近：

在附近（不上遠處）：蔬菜、肉類等副食品就近都可買到。

空曠：

地方廣闊，沒有樹木、建筑物等：空曠的原野ㄧ砍掉了這棵樹，院里顯著空曠點兒。