練操的意思

訓練隊列,操練隊列,包括立正、稍息、轉體及行進間步法等科目。如：上午練操。

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上午：

指半夜十二點以后至正午十二點的一段時間，一般也指清晨至正午十二點的一段時間。

轉體：

體育術語。圍繞身體縱軸轉動的動作。

科目：

①按事物的性質劃分的類別（多指關于學術或賬目的）。

②科舉考試分科取士的名目。

立正：

軍事或體操口令，命令隊伍（也可以是一個人）在原地站好。