養生術的意思

攝養身心使長壽的方法。

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方法：

關于解決思想、說話、行動等問題的門路、程序等：工作方法ㄧ學習方法ㄧ思想方法。

身心：

1.身體和精神。

2.心思;精神。

長壽：

1.壽命長久。

2.謂維持的時間長久。