三級跳遠的意思

田徑運動項目之一。由快速助跑和連續三次不同形式的向前跳躍動作組成。第一跳為單足跳，須用起跳腳落地；第二跳為跨步跳，用擺動腿落地；第三跳雙腳落入沙坑。

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動作：

①全身或身體的一部分的活動：這一節操有四個動作ㄧ動作敏捷。

②活動；行動起來：彈鋼琴要十個指頭都動作。

跳躍：

1.亦作「跳趯」。

2.跳動騰躍;跳越。

助跑：

體育運動中的某些項目，如跳遠﹑跳高﹑標槍﹑跳馬等，在正式動作開始前先跑一段距離以增強沖力，叫助跑。

形式：

見「內容與形式」。

三次：

1.三回。

2.指朝﹑野﹑市三處。