自若的意思

鎮靜自如﹐毫不拘束;一如既往﹐依然如故。

[self-possessed;composed;calm and at ease] 鎮靜自如,毫不拘束;一如既往,依然如故

神態自若

殽函之固自若也。—— 漢· 賈誼《過秦論》

意氣自若。——清· 邵長蘅《青門剩稿》

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一如既往：

一：完全；既往：從前，已往。指態度沒有變化，完全象從前一樣。

鎮靜：

平穩，冷靜：保持鎮靜｜鎮靜果敢。

依然如故：

依然：仍舊；故：過去，從前。指人沒有什么長進，還是從前的老樣子。

拘束：

①對人的言語行動加以不必要的限制；過分約束：不要拘束孩子的正當活動。

②過分拘束自己，顯得不自然：她見了生人，顯得有點拘束。