沁沁涀涀的意思

拘束﹑謹慎貌。

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謹慎：

對外界事物或自己的言行密切注意，以免發生不利或不幸的事情：小心謹慎。

拘束：

①對人的言語行動加以不必要的限制；過分約束：不要拘束孩子的正當活動。

②過分拘束自己，顯得不自然：她見了生人，顯得有點拘束。