夜寢早起的意思

寢：睡覺。晚睡早起。形容學習或工作勤奮。

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學習：

個體由經驗或練習引起的在能力或傾向方面的變化，也指變化的過程。是人類和動物普遍具有的活動。按內容可分為認知的、情感的、運動技能的；按是否理解可分為機械學習和意義學習。

睡覺：

進入睡眠狀態。

早起：

1.很早起床。

2.早上;上午。