還精的意思

道家保持元氣的修煉之術。

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修煉：

1.亦作「修練」。亦作「修煉」。

2.指道教的修道煉氣煉丹等活動。

3.修養陶冶。

4.學習鍛練。

5.特指修行(成仙)。

元氣：

1.指天地未分前的混沌之氣。

2.泛指宇宙自然之氣。

3.指人的精神，精氣。

4.指國家或社會團體得以生存發展的物質力量和精神力量。

5.中醫學名詞。人體的正氣，與「邪氣」相對。

道家：

1.我國古代的一種思想流派，以老子﹑莊子為代表。道家的思想崇尚自然，有辯證法的因素和無神論的傾向，但是主張清靜無為，反對斗爭。

2.煉丹服藥﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。

保持：

維持（原狀），使不消失或減弱：水土保持ㄧ保持冷靜ㄧ保持物價穩定ㄧ跟群眾保持密切聯系。