戲五禽的意思

相傳漢末名醫華佗模仿虎﹑鹿﹑熊﹑猿﹑鳥五禽的動作和姿態，編成一套體操，進行肢體活動以健身。后因稱以此法鍛煉身體為「戲五禽」。

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一套：

一組統一設計的物品。

健身：

使身體健康：健身操ㄧ健身房ㄧ飯后散步也是一種健身活動。

姿態：

①體態；姿勢：姿態美麗。

②態度：高姿態地讓步。

五禽：

1.指鶴﹑孔雀﹑鸚鵡﹑白鷴﹑鷺鷥五種飛禽。

2.見「五禽戲」。