內家拳的意思

又稱「武當拳」。武術門派之一。相傳源于宋代，為武當道士所傳。技法主防守，以靜制動、以柔克剛為特點。拳法有應敵打法、穴法、練手者三十五、練步十八、七十二跌、三十五拿等，但多已失傳。一般認為太極拳、形意拳、八卦拳屬內家拳。

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防守：

①警戒守衛：防守軍事重鎮。

②在斗爭或比賽中防備對方進攻：這個隊不僅防守嚴密，而且能抓住機會快速反擊。

八卦拳：

拳術的一種。據說為清中葉董海川所傳。運動按八卦方位﹐分八門八式八手八法﹐均成掌式﹐故亦稱八卦掌。

失傳：

終止流傳：此書早已失傳｜許多地方戲曲已經失傳。

打法：

游戲、比賽中特定的行動、花招。如：大部分依仗跑動的打法。

應敵：

1.亦作「應適」。迎擊來敵。

2.應付對手。