一棒一條痕，一摑一掌血的意思

摑：用巴掌要。打一棒子留下一條痕跡，打一巴掌手掌留下血跡。比喻做事扎實，效果明顯。

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一棒一條痕：

本為佛教禪宗習用語。后比喻做事著著落實或說話切中要害。

痕跡：

①物體留下的印兒：車輪的痕跡丨白襯衣上有墨水痕跡。

②殘存的跡象：這個山村，舊日的痕跡幾乎完全消失了。

巴掌：

手掌：拍巴掌｜一個巴掌拍不響。

一掌：

一個手掌。多用以喻微小或獨力。

扎實：

①結實；堅實：身體扎實｜基礎扎實。

②踏實：工作扎實｜心里不扎實。