怡神養性的意思

怡：使愉悅。讓自己精神愉悅以保養本性。

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本性：

原來的性質或個性：江山易改、本性難移。

保養：

①保護調養：保養身體。

②保護修理，使保持正常狀態：保養車輛ㄧ機器保養得好，可以延長使用年限。

自己：

1.代詞。自身﹐本身。

2.自己人。

3.知己親近;關系密切。

精神：

①指人的意識、思維活動和一般心理狀態：精神面貌 ㄧ精神錯亂 ㄧ精神上的負擔。

②宗旨；主要的意義：領會文件的精神。