運動訓練的意思

由教練員指導和運動員參加的以提高競技能力為目的的教育過程。內容包括身體、技術、戰術、心理、智力及思想作風等方面的訓練。

---

包括：

包含（或列舉各部分，或著重指出某一部分）：語文教學應該包括聽、說、讀、寫四項，不可偏輕偏重ㄧ我說 ‘大家’，自然包括你在內。

訓練：

有計劃有步驟地通過學習和輔導掌握某種技能：軍事訓練｜電腦訓練班。

競技：

指體育競賽：競技場ㄧ競技狀態不佳。

運動員：

經常從事體育鍛煉、運動訓練和運動競賽，具有一定運動能力和技術水平的人員。

身體：

亦作「身躰」。

1.指人或動物的全身。

2.體格；體魄。

3.謂親身履行。