餐苡的意思

服食薏米。久服可以健身延壽。《后漢書．馬援傳》﹕「初﹐援在交址﹐常餌薏苡實﹐用能輕身省欲﹐以勝瘴氣。」后因以「餐苡」為典。

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薏米：

薏苡的子實，白色，可供食用及藥用，亦可釀酒。

輕身：

1.道教謂使身體輕健而能輕舉。

2.指飛升，登仙。

3.謂不尊重自身。

4.猶輕生。

5.空身。

6.指獨身，單身。

7.身體輕盈。

8.指分娩。

瘴氣：

指南部﹑西南部地區山林間濕熱蒸發能致病之氣。

后漢書：

書名。紀傳體東漢史。南朝宋范曄著。全書一百二十篇，分一百三十卷。記載自公元23年至220年間的歷史，敘事喜以類相從。為研究東漢史的重要資料。

服食：

1.衣著食物。

2.服用丹藥。道家養生術之一。