練形術的意思

道教謂修煉形體，以期脫胎換骨，位登仙品。

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修煉：

1.亦作「修練」。亦作「修煉」。

2.指道教的修道煉氣煉丹等活動。

3.修養陶冶。

4.學習鍛練。

5.特指修行(成仙)。

脫胎換骨：

原為道教用語。指修道者得道以后，就轉凡胎為圣胎，換凡骨為仙骨。現比喻通過教育，思想得到徹底改造。

以期：

表示通過上文所說的做法，希望達到下文的目的。

仙品：

1.稀有罕見的非凡之品。

2.指非凡的氣質和姣美的姿容。

3.仙人的品級地位。

4.仙界的果品食物。

形體：

①身體；體態：形體雖死，精神猶存｜形體訓練。

②形狀和結構：文字的形體｜識字之初，苦于形體之辨別。