運動量的意思

也稱「運動負荷」。指人體在體育活動中所承受的生理、心理負荷量。由完成練習的數量、強度、密度、時間以及動作的準確性和運動項目特點等因素所決定。

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動作：

①全身或身體的一部分的活動：這一節操有四個動作ㄧ動作敏捷。

②活動；行動起來：彈鋼琴要十個指頭都動作。

以及：

1.連詞。表示在時間﹑范圍上的延伸。猶言以至，以至于。

2.連詞。連接并列的詞﹑詞組或短句。

生理：

1.生長繁殖之理。

2.養生之理。

3.為人之道。

4.生存的希望。

5.生物的生命活動和體內各器官的機能。

6.性命。

7.生計。

8.活計;職業。

9.生意;買賣。

10.指做買賣。

11.產業;財富。

數量：

1.事物的多少和長短。

2.指事物的多少。

密度：

物體的質量和其體積的比值。單位為千克/立方米或克/立方厘米。如在4°c時，純水密度為10^3千克/立方米。