丹田的意思

針灸穴位中人體臍下的關元、陰交、氣海、石門四穴都別稱丹田。也有稱臍下為下丹田，心窩部為中丹田，兩眉間為上丹田。在練氣功時意守丹田，就是把內氣有意識地運向臍下小腹。

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下丹田：

人體部位名。在臍下的叫下丹田。

上丹田：

道家謂人的兩眉之間為上丹田。

中丹田：

道教語。三丹田之一，在心窩部位。