熊經鳥伸的意思

古代一種導引養生之法。狀如熊之攀枝，鳥之伸腳。同「熊經鳥申」。

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熊經鳥申：

古代一種導引養生之法。狀如熊之攀枝，鳥之伸腳。

伸腳：

《晉書．王濟傳》:「帝嘗與濟弈棋，而孫皓在側，謂皓曰:‘何以好剝人面皮?’皓曰:‘見無禮于君者則剝之。’濟時伸腳局下，而皓禨焉。」孫皓為亡國之君，降晉不自愧疚，反借他人之過以掩己暴行，后遂以「伸腳」譏刺不知亡國之恥者，言正應剝其面皮。

導引：

也稱「道引」。中國傳統養生保健和醫療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源于原始社會末期。戰國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》，記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統的導引套路有五禽戲、易筋經、八段錦等。

養生：

1.保養生命;維持生計。

2.攝養身心使長壽。

3.畜養生物。

4.謂駐扎在物產豐富﹑便于生活之處。

5.生育。