鷮息的意思

古方士導引之術。謂屈頸如鷮鳥之引氣呼吸，故稱。

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呼吸：

①生物體與外界進行氣體交換。人和高等動物用肺呼吸，低等動物靠皮膚呼吸，植物通過表面的組織進行氣體交換。

②〈書〉一呼一吸。比喻極短的時間：成敗在呼吸之間。

方士：

古代稱從事求仙、煉丹等活動的人。

導引：

也稱「道引」。中國傳統養生保健和醫療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源于原始社會末期。戰國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》，記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統的導引套路有五禽戲、易筋經、八段錦等。

引氣：

1.古代養生術。謂以意領氣，使人體血脈和通，精足神完。

2.指吹奏者用氣。