狼踞的意思

如狼之蹲踞。古代道家養生導引術的一種動作。

---

動作：

①全身或身體的一部分的活動：這一節操有四個動作ㄧ動作敏捷。

②活動；行動起來：彈鋼琴要十個指頭都動作。

導引：

也稱「道引」。中國傳統養生保健和醫療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源于原始社會末期。戰國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》，記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統的導引套路有五禽戲、易筋經、八段錦等。

蹲踞：

兩膝彎曲，腳底和臀部著地蹲坐著：令二人蹲踞而背倚之。

道家：

1.我國古代的一種思想流派，以老子﹑莊子為代表。道家的思想崇尚自然，有辯證法的因素和無神論的傾向，但是主張清靜無為，反對斗爭。

2.煉丹服藥﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。

養生：

1.保養生命;維持生計。

2.攝養身心使長壽。

3.畜養生物。

4.謂駐扎在物產豐富﹑便于生活之處。

5.生育。