補導的意思

采補和導引。道家的養生術。

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養生術：

攝養身心使長壽的方法。

采補：

謂汲取他人元氣﹑精血以補益己身。

導引：

也稱「道引」。中國傳統養生保健和醫療體育方法之一。包括軀體運動、呼吸運動和自我按摩。相傳起源于原始社會末期。戰國銘刻《行氣玉佩銘》和長沙馬王堆三號漢墓出土的《導行圖》，記載古導引的呼吸運動方法和肢體運動姿式。傳統的導引套路有五禽戲、易筋經、八段錦等。

道家：

1.我國古代的一種思想流派，以老子﹑莊子為代表。道家的思想崇尚自然，有辯證法的因素和無神論的傾向，但是主張清靜無為，反對斗爭。

2.煉丹服藥﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。