五氣朝元的意思

道教修煉之法。謂煉內丹者不視﹑不聽﹑不言﹑不聞﹑不動，而五臟之精氣生克制化，朝歸于黃庭(臍內空處)，叫五氣朝元。

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修煉：

1.亦作「修練」。亦作「修煉」。

2.指道教的修道煉氣煉丹等活動。

3.修養陶冶。

4.學習鍛練。

5.特指修行(成仙)。

克制：

抑制（多指情感）：采取克制的態度ㄧ他很能克制自己的情感，冷靜地對待一切問題。

內丹：

道家謂以自身的精氣煉成的丹為「內丹」，以燒煉金石成丹為「外丹」。

五臟：

指心﹑肝﹑脾﹑肺﹑腎五種器官。

歸于：

①屬于（多用于抽象事物）：光榮歸于祖國。

②趨向；趨于：經過討論，大家的意見已經歸于一致了。