還精補腦的意思

道家保持元氣的養生延年之術。

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延年：

1.延長壽命。

2.猶迎年。謂祈禱以求豐年。

3.指西漢協律都尉李延年。

4.南朝宋文學家顏延之的字。

元氣：

1.指天地未分前的混沌之氣。

2.泛指宇宙自然之氣。

3.指人的精神，精氣。

4.指國家或社會團體得以生存發展的物質力量和精神力量。

5.中醫學名詞。人體的正氣，與「邪氣」相對。

道家：

1.我國古代的一種思想流派，以老子﹑莊子為代表。道家的思想崇尚自然，有辯證法的因素和無神論的傾向，但是主張清靜無為，反對斗爭。

2.煉丹服藥﹑修道求仙之士。

3.指道教。

4.指佛教。

養生：

1.保養生命;維持生計。

2.攝養身心使長壽。

3.畜養生物。

4.謂駐扎在物產豐富﹑便于生活之處。

5.生育。

保持：

維持（原狀），使不消失或減弱：水土保持ㄧ保持冷靜ㄧ保持物價穩定ㄧ跟群眾保持密切聯系。