舉石鎖的意思

民間傳統健身運動。利用石頭鑿成形似古銅鎖的運動器具進行鍛煉。方法有舉、擲、接等。舉法有單手推舉、抓舉；擲法有飛擲、反擲、跨擲、背擲等；接法有手接、指接、肘接、肩接、頭接等，并可組成花式練法。

---

利用：

①使事物或人發揮效能：廢物利用ㄧ利用當地的有利條件發展畜牧業。

②用手段使人或事物為自己服務：互相利用。

方法：

關于解決思想、說話、行動等問題的門路、程序等：工作方法ㄧ學習方法ㄧ思想方法。

石頭：

1.石;石塊。

2.見「石頭城」。

3.古地名。在今江西省南昌市北。

民間：

①民眾之間：在民間流傳。

②非官方的：兩國民間的交往不斷增加。

石鎖：

舊時練武用的器械。今用于體育鍛煉。石制，狀如舊式的鎖，故名。