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bicycle crunches的意思

bicycle crunches中文翻譯:

自行車嘎吱作響

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Bicycle crunches. I don't normally recommend crunches, but these use a good combination of core muscles. (Video. )───踩單車。我一般不推薦踩單車,但這其實可以運動到一些關鍵肌肉。(視頻)

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