很多女生在運動的時候，都不愿意戴鏡框眼鏡，那是因為在出汗之后，眼鏡的鼻托會隨著汗水往下滑，再加上跑起來的時候，眼睛會一晃一晃的，很影響我們運動。很多人就非常好奇，運動的時候可以佩戴隱形眼鏡嗎？
其實是可以的，但是建議盡量在運動之前的30分鐘到60分鐘佩戴，只是為了給眼睛一個很好的適應時間，避免在運動的時候，出現不適的情況。
如果是戴隱形眼鏡運動的話，盡量攜帶護理液、眼藥水和隱形眼鏡盒，以便眼睛出現不適的時候，可以及時處理。
在運動的時候，盡量不要去用手揉眼睛，這很容易造成眼鏡片移位，或對鏡片造成磨損。在運動的過程中，流汗是非常正常的，所以我們一旦出現汗水的時候，一定要及時擦拭，避免汗水流進我們的眼睛，這會造成我們眼睛細菌感染，甚至出現炎癥。
在運動過后，取下隱形眼鏡的話，就需要先用洗手液洗手，取下來的隱形眼鏡一定要用護理液清洗，如果在沒有護理液的情況下，也可以選擇用純凈水來清洗。
如果你是游泳的話，那么并不建議戴隱形眼鏡，因為游泳池內會含有很多細菌，再加上隱形眼鏡的作用，就會使我們眼睛感染細菌，眼角膜也會因此受損，如果你真的要戴隱形眼鏡，那么你就要確保泳池內的水是干凈的。