出現黑頭其實和經常熬夜不注意，皮膚的調理有了非常大的關系，因為經常熬夜很容易導致內分泌失調，這樣就會導致皮膚出現其黑頭的現象，所以在平時一定要注意避免出現熬夜的問題，而且平時要注意養成良好的睡眠習慣。正常每天應該保持在8個小時到10個小時左右的睡眠時間，這樣對于皮膚的好處也是非常大的。
而且在取出回頭的時候也可以自制面膜，現在可以選擇是用雞蛋清和珍珠粉放在一起進行調和，這樣抹在皮膚上面對于祛除黑頭有著非常不錯的效果，但是需要堅持使用一段時間才能夠達到一定的療效，正常應該是一個星期使用2~3次左右，如果每天進行使用就很有可能會導致毛孔粗大這種現象。
另外平時一定要注意，不能讓皮膚出現缺水的情況，因為如果皮膚出現了缺水的問題，也會導致出現其黑頭這種問題的。可以多選擇一些維生素c的水果，對于防止黑頭也有著不錯的效果，比如火龍果，芒果等。