日常生活中，陽光中的紫外線會對我們的皮膚造成損傷，我們為了防止對皮膚造成傷害，會使用各種防護產品，不過很多人都只注重了臉部肌膚的防護，忽略了我們裸露在外的脖子處肌膚的防護，所以陽光中的紫外線會讓我們脖子的肌膚變黑。那么我們今后也要注重對脖子處肌膚的防護工作，一般可以使用在臉上的防曬產品都可以用在脖子上。
肌膚如果長期缺水的話，會導致色素沉積而變黑。所以脖子黑，也可能是因為肌膚太過缺水。那么我們可以通過使用一些補水產品來改變脖子肌膚的缺水現象，從而改善脖子黑的現象。也可以選擇購買一些美白產品使用在脖子上，改變變黑現象。除了這些原因，脖子黑還很有可能是身體發生了某些疾病，例如黑棘皮癥。
如果使用了以上方法，都沒有改善脖子變黑的情況，最好還是前往醫院就診，確認一下是不是因為疾病而引起的脖子變黑，以便及早作出應對療法。