想要去除頸紋可以通過鍛煉與日常護膚來解決。很多人在護膚時往往容易忽略頸部的護理，一味強調面部肌膚水潤、光滑、有彈性，卻不知道頸紋是最容易出賣年齡的細節。護膚時，無論是潔面還是日常護理，都要連同頸部一起做。潔面時，將起泡好的洗面奶以按摩打圈的方式針對頸部做清潔，之后清洗掉即可。
在給頸部涂水乳之前，先做淋巴排毒，方法是雙手握拳，從耳后開始下滑到頸部最后帶到雙肩，做這個動作比較困難的人可以用左手做右邊淋巴的排毒，右手做左邊淋巴的排毒。這樣做可以使后續的護膚品能夠充分被吸收。
接著涂爽膚水，將爽膚水浸濕化妝棉，從下往上擦拭頸部，直到爽膚水完全被吸收。最好使用抗皺面霜，或者補水效果好的面霜針對性的進行頸部護理。同樣是從下往上的方式對頸部肌膚做提拉的動作，這個動作能有效去除雙下巴，男士經常這樣做還能讓下頜線更明顯。
另外通過鍛煉的方式，還能讓頸部的肌肉更緊致，皮膚也會變得更好。最關鍵的是，護理好頸部肌膚的同時也要注意不要經常做低頭的動作。